История Успеха: Наталья Морозова

Хочу  написать свою историю успеха в  проекте  Экспресс Карьера
Решила  не  ложиться  спать и  написать сразу чтоб передать эмоции - сегодня  я  открыла  звание  Директора!!!
Немного  обо мне: мне  34 года, я  живу  в  Крыму, у  меня  муж и  доченька  Ульяна  которой  4  года .... и  еще  мы  ждем  сейчас  пополнения Имеено ребенок и  мотивирует меня  ежедневно  в  работе! и  еще  цель купить свое  жилье и  жить в  достатке
  Прийдеться признаться  ))) ... я  открыла  звание  Директора  далеко не  стремительно быстро)) и хочу  поделиться  своим  примером  с теми  кто еще  сомневаеться и  не  решаеться  начать
Я  зарегистрировалась, подумав  что здесь   деньги платятся  ни за  что.... заполнила  анкету , закрыла  ноутбук  и  решила  ЖДАТЬ ЗАРПЛАТУ))) Я  удивилась что  человек  который  пригласил меня  стал  давать мне  видео  уроки  + на  почту  посыпались задания  с  обучением.... я  поспешила  удалить спонсора  из друзей 🤣 ЗДЕСЬ ЧТО ЕЩЕ  И  РАБОТАТЬ НУЖНО???
здесь нужно  было обучаться  и  разобраться  за  что доход.... я  поленилась.... включив   стериотип что Орифлэйм  это  продажи и  ЭТО  НЕ  МОЕ, не  посмотрев  даже  вводное  видео 
Только смс  менеджера  о росте  команды  заставило меня  начать разбираться - я  смотрела  вебинары  и  мечтала  о роскошной  жизни
Да  как  и  все  я  хотела  жить обеспечено  ... но  усилий  прилагала  очень мало
Что изменилось?  Я  заметила  что все  растут! Столько  примеров , новых званий   банкетов.👠💍а  я  на  том  же  месте. Почему  они  зарабатывают много  , а  я  нет - ведь работаем  в  одной  компании)
Хочу  поделиться  с  вами  вещами  которые  помогли  мне  собраться и стартануть

Всем все  равно  нужно  работать !!!! Вопрос  только  за  сколько ? и  сколько  лет? а  итог  работы  по найму  на  любой  должности от Директора  фирмы  до курьера  - пенсия ‼️ и  все..... Разве  вам  нравиться  жизнь пенсионеров?

Главное  остаться  в  этом  бизнесе!  Одного  дня  мало и  даже недели... чтоб разобраться  от куда  деньги ? сколько  можно  получать ? и  что конкретно  делать? поэтому  рекомендую дать себе  не  менее полугода  на  "попробовать"

Вы  начнете  расти в  этом  бизнесе  когда  решите  для  себя  что добьетесь успеха  именно  здесь и  возьмете  ответственость на  себя  за  свой  доход! Изучите  маркетинг план... разберитесь в  выгодах для  себя и  работайте  в  одном  месте  не  ища  других вариантов! Почему? Везде нужно  работать)))

Наш  бизнес  работает по  ЭФФЕКТУ  БАБОЧКИ!!!
Сделайте одно маленькое движение на пути к вашей  мечте. Просто  маленькое дело.  Потом еще пару таких же маленьких действий, и вы заметите, что ваше отношение изменилось.  Начали происходить события подталкивающие вас к мечте.
‼️Как от одного взмаха бабочки может начаться ураган, так и от одного движения происходит  цепь событий, ведущих вас к успеху. Дорога в тысячу миль начинается с первого шага.     

Наш бизнес  имеет накопителный  эффект
Работая  без оглядки  и  ежедневно  вы  обязательно  получите  отдачу))
Это  похоже  на  то как  вы подарили  1  подарок и ждете  взаимности
вы  можете  так  и  не  получить ее)))
а  если  вы  подарили  50 ..... 100 подарков  не  ожидая  ничего в замен - вы  получите  в  ответ  тоже  подарок? я  уверна  что да .... и  не  один!
Так  и  в  нашем  бизнесе - вы  выслали  анкету  для  регистриации и  ждете  неделю пока  человек  заполнит))) понимаете  ??? он  может и  не  заполнит!!!!!!!! зарегистрировали  1  новичка  и  ждете  что станете  Директором.... не  станете))
разочаровала???_))))
так  что делать???
Просто добавить много  ЛИЧНЫХ ДЕЙСТВИЙ - делать по  100 переписок ежедневно и  высылать по  10 анкет ежедневно не  ожидая  результата сразу!
 Вот и  все  секреты и  простые  открытия!
Найдите  для  себя  те  цели  которые  будут вас  мотивировать в  работе,
Берите  пример  успешных  лидеров,
Пользуйтесь готовой  системой  в  нашем  проекте  чтоб получать свой результат.
___________УСПЕХА!! ___________________


❤И спасибо  моей  любимой  команде за  сплоченность, за  работу   в тендеме🤝

История Успеха: Наталия Цимбривска

У нас сегодня в последний день этого года ,а у меня появилось два  повода для празднования.Первый как вы уже догадались проводы 2017 года,а второй это открытие Директорского уровня в нашем крутом проэкте "Экспресс-карьера""
Меня зовут Наталья Цимбривска,мне 40 лет,у меня трое дочерей и в проэкт я пришла ради них.
Эмоции переполняют уже второй день,мысли путаются,но все же постараюсь написать несколько слов.
В первую очередь хочу поблагодарить свою бомбезную команду,без вас своего спонсора и мега-лидера Золотого директора Инну Лукашкину,за поддержку,помощь и вдохновение.А также  всех лидеров Экспрески за мотивацию и хорошее обучение и конечно нашу Анечку Черну за создание такого прекрассного проекта,который изменил финансовое благосостояние очень многих партнеров,колегг в лучшую сторону!
У меня обычная профессия была до проекта ,это бухгалтер -экономист.7 лет проработала в банке И там в банке ,начала искать подработку онлайн,так как понимала что выше оклада своего не пригнешь.
Мечтала иметь небольшой бизнес ,но чтобы больше времени проводить с детьми и семьей.И будучи в декрете с меньшей дочерью,а их у меня трое,в Одноклассниках ко мне постучалась с предложением о работе,изучив информацию я согласилась,так как до этого перебрала много вариантов и не один мне не подошел.Компания Орифлейм была для меня знакома,потому что пользовалась её продукцией уже давно.И никогда не жалела о своём выборе,хотя советники всегда отговаривали.Мой путь был не простой ,но я к этому пришла и  с увереностью скажу,друзья ,мы находимся в крутой компании и таких условий ведения бизнеса нам больше никто не предложит.
Хочу пожелать всем в Новом году,веры в свои силы,мечты.не  слушать чужого мнения и советов.Это наша жизнь и стройте её сами.Уверенна и знаю что у Вас всё получится,главное поставить себе четкую цель и идти к ней!!!! .
Добра,мира ,позитива и любви !!!!

Время шопоголиков!

Про любовь женщин совершать покупки складывают легенды и анекдоты. Очевидный факт: мы получаем удовольствие, совершая удачные покупки, особенно, если на них удалось сэкономить.
Для женщин шоппинг – идеальное средство для поднятия настроения и самочувствия. Недаром в психологии появилось такое понятие, как шопинг-терапия, с помощью которой можно снять стресс, восстановить внутренний баланс энергии и, конечно же, сделать полезные покупки.
Американские социологи даже считают, что  женщины-шопоголики более уверены в себе, выглядят стройнее и моложе, чем более экономные дамы, избегающие трат.
Сложно спорить с тем, что удачные покупки поднимают настроение, красивые вещи делают нас увереннее в себе и отвлекают от неприятных мыслей. Ведь вместо того, чтобы в сотый раз прогонять в голове подробности своей ссоры с мужем, гораздо приятнее представлять, как вы становитесь моложе и привлекательнее вместе с новым набором для ухода за лицом.

Каталог №1 - это наше время, дорогие шопоголики! 

Главное, ни в чем себе не отказывать!

История Успеха: Елена Якушенко

Урааааа!

Вот и наступил этот момент, когда слезы наворачиваются на глаза, а все мысли разлетелись и сидишь, плачешь от радости и глупо-глупо улыбаешься...

Девочки, ЭТО случилось! ДИРЕКТОР!!! И  такую радость я испытываю благодаря вам - нашей дружной команде!

Те активные, амбициозные девушки, которые увидели возможность в самых обыденных вещах!

Девочки, вместе мы сила! И только обучаясь и помогая друг другу мы добьемся результата!

А как все начиналось? С обычных отказов моих... Орифлэйм? Нет, спасибо, мне это не интересно!

А возражения? Да миллион!!Это не мое, я не пользуюсь, это работа для школьников и вообще это неактуально...

Ребята, сфера красоты и здоровья АКТУАЛЬНА ВСЕГДА! И только от нас зависит -зарабатываем МЫ или зарабатывают на НАС!

Так вот, когда пришло осознание этого, появилось желание разобраться поглубже. И тогда я пришла САМА.

Сколько было помех, а сколько сомнений -по ночам просыпалась со страхом -КУДА Я ВЛЕЗЛА? Но проанализировав все успокаивалась. Все-таки бухгалтерский опыт приучил все раскладывать по полочкам и просчитывать. Риска нет - я мылась, красилась, ухаживала за собой и буду продолжать это делать не смотря ни на что. Так почему бы не попробовать научиться на этом зарабатывать?

В чем секрет успеха? В упрямстве! 😂 Ведь не все получается сразу! Упрямство и обучение, обучение себя и команды, быть в курсе последних новшеств, ведь  сетевой бизнес онлайн постоянно находит новые методы работы!

Кто ищет, тот всегда найдет!  А это уже по поводу активных партнеров! К нам приходят люди, близкие по духу!!! Поэтому, начинаем С СЕБЯ!!! Если научился сам, то сможешь научить и других!

Верьте в себя и идите вперед!!!

История Успеха: Людмила Кобытева

Знакомьтесь, Людмила Кобытева. Мамочка 3-х дочурок  , воспитатель в детском саду , которая смогла совместить  семью , работу и бизнес -она пример для многих!! С самого начала Люда долго не раздумывала ,а принялась за дело, включилась в работу и понеслось - обучение ,ежедневные действия,постоянно на связи со спонсором ,с новичками  и вот она быстро стала одной из ярких и заметных активчиков в нашей команде. Не было ни одного дня ,чтобы её не было онлайн!

Людмила:
- Урааааа))))) ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

я закрыла ЗВАНИЕ ДИРЕКТОР!!!!!  закрыла,до сих пор не верю

❤️❤️❤️❤️Спасибо вам моя дорогая команда

это результат нашей командной работы!!!!

Юхуууу, мы теперь директорская команда))))))

Я безумно счастлива, что смогла пройти этот путь, не сдалась при первых трудностях, которые есть у каждого новичка.
Девчонки это круто!!!!

Я благодарна Богу, судьбе, за то, что смогла рассмотреть эти возможности заработка с компанией онлайн.

Желаю каждому из вас идти вперед к своим целям, не сдаваться, мечтать, верить в себя и компанию!!!❤️❤️❤️

Что значит звание ДИРЕКТОР:

• это единоразовая премия 1000 $
• премия 50000 рублей
• банкет директоров в Москве 2018
• это зарплата каждые 3 недели
• это совершенно новый свободный образ жизни!!!!

Идем дальше не останавливаемся, только вперед!!!! 

С добрым утром!

Признавайтесь, кто из вас правильно начинает день? А именно - с полезного и полноценного завтрака? 

P.S. На фото коктейли Wellness - ванильный, клубничный и шоколадный. 

Хочешь попробовать?

Жми на кнопку

"Присоединиться к сообществу"

 и получай дисконт 20%!

История Успеха: Екатерина Шемонаева

ПРИШЛАААААААААА МООООЯ ЗЗЗззЗППППП!!!!!!!!!
!!!!! ПЕРВАЯ!!!!!!!! ДОЛГОЖДАННАЯ!!!!!!! НАКОПЛЕННЫЙ ДОХОД!!!! Что такого написать, чтобы были понятны мои ощущения сейчас?
Ну для начала наверное:  ЧЕРТ!!!!!!! АААААААААААААААААААААААААААА!!!!! А дальше скорее всего будет: "Я просто дура, что не начала раньше".
Не ну а че, самокритика это хорошо и полезно)))
Я из тех людей, кто наотрез отказывался от Орифлейм и вообще себя рядом с ней не видел)) Я из тех, кто говорил ЭТО НЕ МОЁ😅

- Спасибо сестрам и моей маме, которые все таки справились с моей упёртостью)) и убедили что это МОЁ! вам было не легко.

- Спасибо работе по найму, которая показала мне как я жить НЕ ХОЧУ
- Спасибо тем, кто не верил в меня, вы даже представить не можете каких дров в огонь подкидывали  отдельное спасибо вам чуваки!!!
- Спасибо моей финансовой яме год назад, которая как раз таки и пнула менять жизнь на 180"‼️ СПАСИБО ОРИФЛЕЙМ И ЭКСПРЕСС-КАРЬЕРА ЗА ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ!!!!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Я ТЕПЕРЬ КАЙФУЮ ОТ СВОБОДЫ!!!!!!!! Стоит ли на это тратить время или нет - выбор каждого!!‼️

Но я точно не жалею, что уделяла этому делу всё свое свободное время!!! Я знала ДЛЯ ЧЕГО )) оставалось лишь делать ))  кто куда - а я пошла ТРАТИТЬ

Обновляющая маска для лица Ecobeauty

Чувствуешь, что твоя кожа нуждается в дополнительном уходе? Помоги ей! Насыщенная натуральной розовой глиной маска с органическими экстрактами алоэ вера, перечной мяты и маслом ши очищает кожу, восстанавливает минеральный баланс и возвращает здоровое сияние.

• Поглощает себум и загрязнения.
• Регулирует обменные процессы.
• Разглаживает кожу.
• Помогает питать, смягчать и глубоко увлажнять кожу.

Органическое качество ингредиентов подтверждено сертификатом ECOCERT.
Для вcех типов кожи.
Код продукта 32202.

Истории Успеха. Яна Таран

 Урааааа!!!!  Ребята мотивация вам от меня. Делюсь своей радостью!

Пришла моя премия 1000$ за закрытие звания Директор❤️❤️❤️ + ЗП за 3 недели....
Ребята, руки дрожат, слёзы на глазах) Смотрю на это смс и самой не верится!

Какое это счастье работать дома, рядом со своим ребенком, в тепле, уюте и при этом зарабатывать такие деньги)))

 Гордость быть партнёром такой надёжной компании и самой крутой команды Экспресс-карьера!

Коллеги хочется всем кричать действуйте, работайте, не сдавайтесь и вы обязательно придёте к своей цели!

Могла ли я мамочка в декрете с пособием 130 грн, мечтать о таком???? Сколько тараканов пришлось перебороть: муж не разрешал, родные не поддерживали, знакомые смеялись и не верили))Отказы конечно же были, не всегда все было гладко. Но я верила в то, что обязательно дойду к цели, не смотря ни на что!!!!

Теперь словно крылья вырастают, понимаю что нужно двигаться дальше. Впереди сколько перспектив. Теперь азарт работать ещё больше и показывать результаты ещё круче!!!

Конечно же спасибо моей дорогой команде, это наш общий результат!

Спасибо моей Леночке Флекевчук, что поддерживала и сейчас поддерживает. Очень ценю и благодарю тебя за это❤️❤️❤️

Спасибо Анечке Черна за такую возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону!!!❤️❤️❤️


Ребята не теряйте время!!! Действуйте, действуйте!!!! Делайте, делайте уже сейчас, не ждите подходящего момента и результат не заставит себя ждать!!!! 

Истории Успеха. Ландыш Зарипова

Всёёёё ...вот он долгожданный день) ☺️документы подписаны, ключи получены, ура!!! Это наша первая собственная квартира, на которую мы заработали благодаря бизнесу через интернет!
.

Мы обычная семья, у нас обычные родители, поэтому всего добиваемся сами. Сейчас нас ждёт ремонт.. и это уже приятные хлопоты, потому что мы этого давно хотели) дочка уже мечтает о своей комнате и о том, что у неё будут розовые обои с единорогами))
.
Кто ещё считает, что через интернет не возможно зарабатывать ? Оглянитесь.... ещё как возможно, главное правильно выбрать компанию партнера!
.
Очень рада, что в своё время сидя в декрете рассмотрела вариант построения своего собственного бизнеса с Oriflame вместе с командой Экспресс-карьера.
.
Приходите к нам в команду, изучайте информацию и начинайте строить свой собственный бизнес с официальными доходами, с 0 и без вложений!
.
Отбросьте стереотипы, и дайте себе шанс узнать о возможностях ✌️верьте в себя и тогда у вас все получится!а мы вам поможем!

Giordani Gold - любовь моя!

В элегантной коробке – пудровые румяна-жемчужины, каждая из которых сделана вручную. 

Гармоничное сочетание теплых пигментов и мерцающих микрочастиц освежает цвет лица, дарит нежный румянец и оставляет изысканное сияние на коже декольте.

Код продукта 32081

Как "сидеть дома, ничего не делать" и зарабатывать больше мужа?

Девчонки,у моего мужа зарплата до 9 тыс! Он работает на стройке! Каждый день, хочешь не хочешь, но ты должен вставать в 6 утра и к 8:00 должен быть на рабочем месте! Погода, непогода - начальству пофиг! Ты должен отпахать до 6 вечера! Хотя уже хорошо,что интернет возможности он тоже рассмотрел и сейчас параллельно ведет свой бизнес в нем.

Что же делаю я? Как можно "сидеть дома и ничего не делать" (кто в теме ,тот поймет)) и иметь доход намного больше мужа?

Встаем в 7:30 ,умываемся,плетем косички и идем в школу (это если не проспим,один-два дня в неделю, это кроме выходных - мы не идем в школу, потому что так нам хочется! Не считает мама, что это столь важное занятие, чтобы туда ходить ежедневно. Зато на теннис ,танцы и оригами мы ходим регулярно, это ребенку нравится .

Ну берем те дни, когда ребенок идет в школу ,что делаю я? Прихожу домой, делаю кофе и сажусь за любимый компьютер, чтобы поработать в интернете. Не надо никуда ехать, идти, спешить и торопиться, как это делают другие мамочки, которые приводят деток в школу.

Но так было не всегда. Когда я начинала развиваться в этом деле, абсолютно все мои родственники были против моего занятия! пытались "спасти" меня от лохотрона. Куда же я вляпалась? "Добрые" люди, как же хорошо,что на то время я смогла отстоять свою точку зрения. Я молодец! Люблю себя!

Днем я занималась ребёнком,а вечерами как только все ложились спать,я садилась и работала,очень часто бывало такое что не спала всю ночь. Но всё, что я делала, я делала в кайф,я реально кайфую от этого бизнеса.Я никогда не далала что-то,лишь бы сделать,никогда не приглашала людей-лишь бы пригласить,я до каждого пыталась достучаться,хоть очень часто это было безрезультативно,но это был мой опыт и я благодарна ему!

Я по жизни такой человек,которому не требуется много денег,я не кайфую от похода по магазинам,я терпеть не могу когда у меня воруют 4 часа на маникюре и педикюре,поэтому хожу в салон только перед большими праздниками ,я всё это делаю отлично сама и перед экраном своего любимого монитора и очень часто ночью.

Но зато, я кайфую когда в моей команде растут люди, я кайфую от людей, которые приходят к нам и раскрывают свой потенциал, я кайфую от историй наших лидеров которые благодаря упорному труду,заработали здесь на машину, на квартиру, на свои мечты и цели. И вот моя цель -помочь как можно большему количеству людей осуществить и их мечты. 

Хочу читать/слушать такие истории, но от партнеров своей команды! Ребятки,верьте в себя так, как верю я, в каждого из Вас! Идите вперед не смотря ни на что! Делайте результат. Через год-два ,вы себя не узнаете и будете гордиться собой! И не только вы,а все кто вас любит и желает вам добра! Ваши близкие и родные будут восхищаться Вами! Благодарю тех партнеров,кто идет со мной,кто ищет причины чтобы ДЕЛАТЬ,кто страстно хочет жить и иметь то что в обычной жизни не получить! Кто мечтает исполнять все мечты своих деток! 

У каждого из Вас разные мечты, но я знаю,что каждый из Вас их получит, если будет делать ТРИ простых ДЕЙСТВИЯ которые приводят нас к успеху! Мы вместе с вами покорим еще не одну вершину! Действуем! Люблю вас, горжусь Вами! Мы на верном пути! И желаю,чтобы такая сумма ,была как можно быстрее на Вашем счету! Ведь многие из Вас пришли сюда зарабатывать! Зарабатывайте! Кайфуйте от бизнеса, делайте его легко и всё будет!))

Увлажняющая осенняя маска для лица из тыквы.

Возьми 200 г сырой тыквы, 4 столовые ложки нежирного йогурта и 4 столовые ложки мёда. Далее измельчи все ингредиенты в блендере, нанеси на лицо на 10 минут.

Делай маску еженедельно.

Маска из тыквы подходит для кожи любого типа, кроме лиц с сосудистыми "звездочками".

К школе здоров: важность витаминов и минералов для детского организма

 Здоровье школьника напрямую зависит от сбалансированного питания и от достаточного количества витаминов, минералов и других полезных веществ в его рационе

Важно то, что витамины работают в комплексе с минералами: чтобы усвоился один важный элемент, должен присутствовать ряд других.

По данным Института питания РАМН, недостаток витаминов и минералов, даже в идеально построенном питании, у современных детей составляет 60-65%! Дефицит микронутриентов приводит к ослаблению иммунитета, невнимательности, ухудшению памяти, апатии, раздражительности, снижению умственной активности. Кроме того, для многих детей начало учебного года и переход к школьному режиму — это период сильных переживаний и волнений. Результат — снижение иммунитета и способности к обучению.

Чтобы поддержать здоровье школьника, полезно дополнить его рацион микронутриентами. Так что даёт приём витаминно-минеральных комплексов? Для чего они необходимы ребёнку?

Для правильного роста и физического развития
Чтобы обеспечить формирование и развитие жизненно важных систем детского организма необходимы кальций, магний и фосфор. Кальций участвует в минерализации костей и зубов, обеспечивает свертывание крови, сокращение мышц и препятствует развитию аллергии. Магний необходим для создания белка коллагена, лежащего в основе костной ткани и суставов. Фосфор совместно с кальцием укрепляет костную ткань, участвует в накоплении, переносе и высвобождении энергии в каждой клетке.

Для крепкого иммунитета
Исследования свидетельствуют, что чаще всего в нашей стране детям не хватает витамина С, или, как принято его называть, «аскорбинки». В холодное время года ребёнку просто необходимо дополнительно принимать аскорбиновую кислоту, поскольку именно она отвечает за стойкий иммунитет. Лейкоциты, белые клетки крови, первыми реагируют на инфекцию, и если содержание витаминами С в них ниже нормы, то и справляться со своими защитными обязанностями эти клетки будут намного хуже. Витамин С активнее поддерживает иммунитет в присутствии витаминов А и Е, минералов селена и цинка.

Часто болеющий ученик отстает от программы, ему сложно потом влиться в ритм школьной жизни, «догнать» свой класс, а дополнительные задания только усиливают нагрузку на неокрепший после болезни организм. Предупредить заболевание и восстановить силы после вирусной инфекции просто: принимать Комплекс «Мультивитамины и минералы» для детей от Wellness, который содержит необходимые количества витаминов С, А и Е, минералов селена и цинка для успешной борьбы с вирусами и инфекциями.

Для хорошей памяти и устойчивого внимания
Дети, которые получают необходимые возрастные дозы витаминов группы В, отличаются более высоким уровнем интеллекта, легче и быстрее усваивают новый учебный материал, умеют достаточно долго концентрироваться на поставленной задаче. Именно витамины этой важной группы в сочетании с железом и йодом напрямую влияют на работу мозга, умение быстро запоминать и обрабатывать полученную информацию.

В частности витамины В1, В2 и В6 необходимы для нормального функционирования мозга, стимулируют познавательную активность, способствуют запоминанию, помогают сохранить эмоциональную стабильность. Железо, необходимое для синтеза гемоглобина, обеспечивает мозг кислородом, а йод оказывает влияние на умственное развитие ребенка и формирование его интеллектуальных способностей.

Всё это особенно актуально в начале учебного года, когда ребёнку приходится перестраивать весь привычный распорядок дня и справляться с многочисленными нагрузками.

Омега-3 от Wellness для детей содержит важные элементы, положительно влияющие на развитие мозговой деятельности, улучшающие память и внимание, помогающие преодолеть сложности школьного ритма.

Для отличного аппетита
Не каждого ребенка удаётся накормить достаточным количеством полезных продуктов. Многим родителям знакома такая проблема, как плохой аппетит. Отказ от еды может быть вызван стрессом, усталостью, связанными с началом учебного года, или волнением перед ответственной контрольной. В формировании здорового аппетита участвуют витамины группы В, витамины А, Е, а также цинк и магний. Витаминно-минеральный комплекс  от Wellness для детей содержит компоненты, которые не только улучшают аппетит, но и помогают детям успешно справиться с эмоциональными и интеллектуальными нагрузками.

Упражнения для растяжки на шпагат

Данный навык не очень востребован в повседневной жизни. Кроме того, умение сесть в шпагат требует достаточно развитой гибкости. Перед выполнением упражнений необходимо как следует разогреть мышцы. Развитие растяжки для шпагата требует усердных тренировок, во время которых необходимо обязательного расслабляться, чтобы не нанести травму. 

✓Поперечный шпагат. Ладони на полу, туловище параллельно полу. Развести выпрямленные ноги, почувствовать внутреннюю сторону бедер. Немного опускать таз вниз, удерживая растяжение 10-15 секунд. 

С увеличением тренированности опускаться ниже, оставляя пятки на полу и направляя стопы вверх, чтобы разгрузить коленные связки. 

Как вариант, можно сидя на полу широко развести ноги в стороны и с помощью рук выполнять наклоны туловища вперед, растягивая внутреннюю сторону бедер.

✓Продольный шпагат. Вытянутая левая нога сзади, колено на полу. Туловище слегка наклонено вперед, проекция правого колена совпадает с пяткой. Пальцы рук на полу, помогают удержать равновесие. 

Медленно выдвигать стопу вперед, пока не появится напряжение в области паха. Опустить таз вниз, задержать положение на 10-15 секунд. Переместить стопу еще немного вперед, опора на пятку. Опустить таз еще ниже, спина прямая. Повторить для другой стороны. 

Комплекс упражнений йоги для спины и позвоночника

1. Т-поза. Примите положение стоя, а затем отведите правую ногу назад до ее параллели с землей. Руки необходимо вытянуть вперед так, чтобы тело, правая нога и руки находились на одной линии. Это положение необходимо удерживать секунды три. Повторите движение по три раза на каждую ногу.
2. Позиция «Кошка». Станьте на четвереньки и на вдохе прогните спину. При этом голова должна быть запрокинута назад. Выдыхая воздух, округляйте спину и втягивайте живот, прижимая подбородок к грудной клетке. Движение необходимо выполнить трижды.
3. Позиция «Балансировка ноги и руки». Станьте на четвереньки и вытяните правую руку вперед, а левую ногу — назад по ее параллели с землей. Голова направлена вперед, а рука, корпус и нога располагаются на одной линии. Выполняйте движение трижды в каждую сторону.
4. Позиция «Кобра». Примите положение лежа на животе и опираясь на локтевые суставы. Соедините руки в замок и положите на них голову. Вдыхая, медленно поднимайте голову, прогибая позвоночный столб и напрягая мускулы спины. Выдыхая, также медленно опускайтесь в начальное положение. Выполните движение трижды.
5. Позиция «Лодка». Примите положение лежа на животе, вытянув руки вперед. Вдыхая, начинайте медленно поднимать руки и ноги. Взгляд всегда должен быть направлен вперед. Выдыхая, возвращайтесь в начальное положение.
6. Сгибание коленных суставов. Примите положение лежа на спине. На вдохе начинайте сгибать ноги в коленных суставах, одновременно подтягивая их к грудной клетке. Голова должна двигаться навстречу коленям. Выдыхая, начинайте медленно возвращаться в начальное положение. Это упражнение можно выполнять с каждой ногой отдельно, а затем сразу с двумя.
7. Позиция «Мостик». Примите положение лежа на спине, согнув ноги в коленных суставах. Начинайте вдыхать и поднимайте таз, прижимая подбородок к грудной клетке. В начальное положение возвращайтесь на выдохе.
8. Растягивание на земле. Примите положение лежа на спине, вытянув руки над головой. Поднимайте правую ногу и одноименную руку, стараясь взять стопу ладонью. После этого повторите движение с правой ногой и рукой. Последним этапом является работа рук и ног одновременно.

Для получения максимальных результатов от занятий йогой для спины и позвоночника советуем вам следовать нескольким правилам:

• При обострении проблем с позвоночным столбом, занятие лучше отменить.
• Перед началом тренировки следует хорошо проветрить помещение.
• Не принимайте пищу перед тренингом.
• Всегда выполняйте в начале занятия разминочные упражнения.
• Если у вас не получается выполнять упражнение в строгом соответствии с техникой, делайте так, как можете и не спешите.
• Во время выполнения движений нельзя задерживать дыхание.
• После занятия следует выполнять расслабляющие упражнения.

Проверь себя: что ты знаешь о средствах для ухода?

Думаешь, что знаешь о средствах для ухода все? Как насчет небольшого теста?

1. САМЫЙ КРУПНЫЙ ОРГАН В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ТЕЛЕ ЭТО…
a) сердце
b) кожа
c) печень

2. ЕСЛИ НА СРЕДСТВЕ НАПИСАНО «КЛИНИЧЕСКИ ПРОВЕРЕНО», ЭТО ОЗНАЧАЕТ…
a) что свойства данного продукта подтверждены тестами, в ходе которых добровольцы испытывали средство в течение установленного времени.
b) что продукт был разработан в условиях клиники, где и проводились испытания.
c) что свойства данного продукта были подтверждены в результате тестов на животных.

3. СРЕДСТВА С SPF НЕОБХОДИМО НАНОСИТЬ…
a) когда ты в отпуске и собираешься пойти позагорать.
b) когда на улице солнечно.
c) каждый день, независимо от погоды.

4. ОЧИЩАТЬ КОЖУ НЕОБХОДИМО ТОЛЬКО ПО ВЕЧЕРАМ.
a) Верно
b) Не верно

5. ЦЕНТР ИССЛЕДОВАНИЙ КОЖИ ОРИФЛЭЙМ РАСПОЛОЖЕН…
a) В столице Польши Варшаве
b) В столице Мексики Мехико
c) В столице Швеции Стокгольме

6. СЫВОРОТКУ НУЖНО НАНОСИТЬ…
a) после того, как ты нанесла крем для кожи вокруг глаз, перед увлажняющим средством.
b) после очищения.
c) после очищения, перед увлажняющим средством.

7. КАКОЙ ПРОДУКТ ОРИФЛЭЙМ ИМЕЕТ СЕРТИФИКАТЫ ECOCERT, THE VEGAN SOCIETY, FAIRTRADE И FSC?
a) Ecobeauty
b) Optimals
c) NovAge



ОТВЕТЫ

1. Правильный ответ: С
Кожа – самый крупный орган в человеческом теле. Печень – самый крупный (и самый тяжелый) внутренний орган.

2. Правильный ответ: А
Клинически проверенные средства – те, свойства которых подтверждены в ходе клинических испытаний с участием добровольцев.

3. Правильный ответ: С
Даже в пасмурный день солнечный ультрафиолет может оказать негативное воздействие на твою кожу. Увлажняющее средство с SPF поможет тебе всегда оставаться защищенной.  

4. Правильный ответ: В
Ночью в твоей коже идут восстановительные процессы, в результате которых на поверхности остаются отмершие клетки и избыточный себум. Очищение необходимо для того, чтобы устранить эти загрязнения и подготовить кожу к следующим этапам комплексного ухода. 

5. Правильный ответ: С
Наши эксперты разрабатывают новые средства и ведут научные исследования в Стокгольме, столице Швеции.

6. Правильный ответ: А
Общее правило гласит: средства по уходу наносятся по мере возрастания плотности их текстуры. Так, крем для кожи вокруг глаз обладает наиболее легкой текстурой, поэтому его следует наносить в первую очередь. Затем наносится более плотная сыворотка, которая обеспечивает доставку активных ингредиентов – полезных кислот, антиоксидантов и витаминов – в глубокие слои кожи. Последним идет увлажняющий крем, дневной или ночной, который обладает еще более насыщенной текстурой.

7. Правильный ответ: А
Всеми перечисленными сертификатами обладают продукты серии EcoBeauty – наиболее натуральной линейки средств по уходу Орифлэйм, при производстве которой соблюдаются самые строгие этические и экологические стандарты.

Насколько эффективна йога для спины и позвоночника?

Йога является отличным средством профилактики большого числа проблем, связанных с позвоночным столбом. Некоторые движения йоги позволяют растягивать позвоночный столб, одновременно укрепляя мускульный корсет. В свою очередь другие упражнения способны повысить тонус пресса, который исполняет роль корсета для поясницы. Также выполняя упражнения из йоги вы сможете снять напряжение в позвоночном столбе после напряженного трудового дня.

Йога весьма эффективна для профилактики и лечения сколиоза, лордоза, кифоза, грыж межпозвоночных дисков, артритов и артрозов. Безусловно, йога для спины и позвоночника является отличным инструментом профилактики заболеваний, но при их наличии она способна замедлить развитие болезни. Желательно проводить занятия под присмотром опытного тренера. 

Следите за новостями нашего паблика, чтобы не пропустить комплекс эффективных упражнений йоги для спины и позвоночника!

Как сделать оздоровительные коктейли

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры

У тебя всё получится!

Мечты становятся реальностью только тогда, когда ты понимаешь ради чего живёшь.
Для осуществления твоей #мечты нужно уехать? Так дерзай, покупай билет на плацкарт и отправляйся к своей мечте.
Мы, люди, такие приземлённые, думаем лишь реально и никогда не совершаем безумств. Но если у тебя есть мечта, то для ее реализации ты можешь сделать абсолютно все. Совершай дурацкие #поступки, уходи ночью, уезжай спонтанно, никому не сказав об этом. Просто будь собой, и наконец откройся своим желаниям прямо сейчас. 
Это твоя #мечта, от исполнения которой, в большей части, зависит вся твоя дальнейшая #жизнь.

У тебя все получится.

Как серия Love Nature может спасти мировой океан?

Устойчивое развитие всегда было важно для Орифлэйм. Искать вдохновение в природе и уважать окружающую среду — основной принцип нашей философии. Советник по вопросам устойчивого развития Наташа Уильямс О’Ханлон рассказывает о нем на примере обновленной серии Love Nature.

1. БИОРАЗЛАГАЕМЫЕ
Обновленная серия Love Nature — наш способ высказать уважение к водным ресурсам планеты. Чтобы снизить влияние на окружающую среду, мы решили сделать все смываемые продукты серии биоразлагаемыми. Это означает, что они распадаются естественным образом и не наносят вреда водной среде.

2. С ОТШЕЛУШИВАЮЩИМИ ЧАСТИЦАМИ НАТУРАЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
Для серии эксфолиантов Love Nature мы используем только отшелушивающие частицы натурального происхождения — оксид кремния, семена клубники и миндальную скорлупу. Они имеют растительную основу и распадаются естественным образом, без вреда для окружающей среды.

3. НЕ СОДЕРЖАТ СИЛИКОНА
Несмотря на то, что силикон может придавать гладкость волосам, он имеет синтетическую природу и наносит вред окружающей среде при распаде. К тому же, со временем силикон может накапливаться в организме и потенциально нарушать человеческую пищевую цепочку. Поэтому мы решили не использовать силикон в продуктах по уходу за волосами Love Nature.

Делаем зарядку!

Эффективный комплекс упражнений для ног, ягодиц и пресса!  

Делай 15 повторений по 3-4 раза — и эффект не заставит себя ждать. 

Комплексный уход для совершенства кожи NovAge True Perfection

NovAge True Perfection — высокоэффективная серия средств, которая помогает бороться с последствиями современного образа жизни и первыми признаками старения, воздействуя на кожу изнутри и предотвращая возникновение морщин. Клинически доказано: продукты серии придают коже здоровый вид, необходимое увлажнение и сияние молодости всего за несколько недель.

Совершенство кожи и защита от первых возрастных изменений в одной формуле! Обновленная серия NovAge True Perfection с улучшенной формулой борется с последствиями современного образа жизни и первыми признаками старения кожи. В основе серии — экстракт персидской шелковой акации и экстракт стволовых клеток ягод асаи. Клинически доказано: комплексный уход NovAge True Perfection обеспечивает в 11 раз* больше сияния, повышает уровень увлажненности кожи на 83%* и делает поры менее заметными**, нейтрализуя последствия современного образа жизни.

В набор входит:

• Очищающая гель-пенка (200 мл / код 32596).
• Обновляющий тоник (200 мл / код 32128).
• Крем для совершенства кожи вокруг глаз (15 мл / код 31981).
• Сыворотка мгновенного действия для совершенства кожи (30 мл / код 31979).
• Дневной увлажняющий крем для совершенства кожи (50 мл / код 31978),
• Ночной обновляющий крем-бальзам для совершенства кожи (50 мл / код 31980).

*По результатам клинического тестирования с участием 22 женщин.

**По результатам клинического тестирования Дневного увлажняющего крема для совершенства кожи NovAge True Perfection.

Код набора: 28970

Попробуй ещё раз!

Если ты упал - поднимись и попробуй еще раз! Ведь ты идешь к тому, что нужно тебе!

Доброе утро!☀️ Продуктивного дня!♻️

Блинный пирог с заливкой: с пользой для фигуры!

на 100грамм - 99.81 ккалБ/Ж/У - 11.69/2.87/6.56 

Ингредиенты: 
Для блинов: 
Овсяная мука - 63 г (можно хлопья)
Яйцо - 1 шт
Кефир 1% - 100 мл
Вода - 100 мл

Для начинки:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйцо - 1 шт
Курага или изюм - по желанию
Подсластитель - по вкусу

Для заливки: 
Яйца - 2 шт
Йогурт натуральный - 3 ст. л
Подсластитель - по вкусу

Приготовление: 
Для блинов: 
Перемолоть хлопья в муку, взбить яйцо с солью, добавить туда воду, подогретый кефир, всыпать муку. Взбить всё. Выпекать на сухой сковороде.

Приготовить начинку. Для этого творог растереть с яйцом, подсластителем, ванилином, добавить нарезанную курагу, перемешать. Выложить начинку на блин, свернуть его рулетом. Форму для выпечки смазать маслом. Блины с начинкой выкладывать в форму по спирали.
Приготовить заливку для блинного пирога. Для этого яйца слегка взбить с подсластителем, добавить йогурт, перемешать до однородной массы. Весь блинный пирог равномерно покрыть заливкой, поставить форму с пирогом в разогретую до t 190 градусов духовку на 30-35 минут.

Приятного аппетита!

Омега-3: рыбий жир со вкусом лимона

С комплексом «Мультивитамины и минералы» для детей ты будешь уверена, что твой малыш ежедневно получает рекомендуемую дозу незаменимых жирных кислот, которые помогают ему равномерно развиваться в главных областях:

✔️Иммунная система.
✔️Физическое состояние и здоровье.
✔️Зрение.
✔️Мозг и нервная система.

Упражнения для растяжки ног

С возрастом в отсутствие регулярных нагрузок слабеет мускулатура голени, своды стоп, голеностопные суставы. Даже незначительные нагрузки вызывают их сильное перенапряжение. Кроме того, некоторые начинающие стремятся растянуть сухожилия и мышцы, чтобы быстро научиться садиться на шпагат.

1. Начать тренировку гибкости ног стоит упражнениями на растягивание: Сесть на пятки, туловище вертикально. Важно почувствовать, как растянулись мышцы бедер и голеностопные суставы. Оставаясь в положении сидя, поставить правую стопу на уровне левого колена, правое колено в районе подмышки. Оторвать правую пятку от пола и, помогая надавливанием на колено, растягивать ахиллово сухожилие
2. Вытянуть назад левую ногу, колено на полу. Правое бедро соприкасается с туловищем, которое слегка наклонено вперед, проекция колена совпадает с пяткой. Кисти рук на полу и помогают удерживать равновесие. Опускать таз вниз, чтобы растянуть мышцы левого бедра. Повторить для другой ноги. 
3. Исходное положение то же, но левая нога почти выпрямлена, на полу только пальцы. Опускать таз вниз. Для усложнения упражнения согнуть руки, как во время отжиманий, чтобы правое колено оказалось снаружи предплечья. Повторить для другой стороны. 
4. Вытянуть назад левую ногу, колено на полу. Туловище в вертикальном положении, голень правой ноги перпендикулярна полу, ладони на правом колене. Распрямляя руки, одновременно опускать таз. Повторить для левой стороны. 
5. Выполнять предыдущее упражнение, но отставленная назад нога почти выпрямлена и коленом не касается пола. Данное спортивное движение развивает гибкость таза и бедер.

Маска "Лицо, как у младенца"

Состав маски:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев 
- 1 пакет ромашкового чая 
- сухие листья мяты 

Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла.
Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже.
А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась. Через 15 минут все снять и помыть теплой водой!
Лицо, как у младенца! Морщинок нет, шелушение и красные пятна все ушли.

Едем в Париж!

Парк Диснейленд в Париже – это целый мир чудес и развлечений, расположен в 32 км к востоку от Парижа на площади 2000 гектаров! Французский Диснейленд, самый большой парк аттракционов в Европе, был открыт в 1992 году и является копией американского Диснейленда.
Позднее, в 2002 году был открыт еще один парк – Дисней Студио Парк, который дает возможность посмотреть на удивительный мир кино изнутри.

По замыслу Уолта Диснея этот волшебный мир создавался не только для детей, но и для их родителей, для семейного отдыха и совместного пребывания в сказочном королевстве.

Это целый город, кроме парка аттракционов и парка Киностудий Уолта Диснея, здесь расположены развлекательные центры, 3 музыкальных клуба (рок-н-ролл, кантри, диско), более 50 тематических ресторанов и кафе, предлагающих ужины с концертной программой, несколько бассейнов (открытые и закрытые), тренажерные залы, теннисные корты.

Здесь также можно покататься на велосипедах, лодках, роликовых коньках. В парке также проходят парады и шоу персонажей из сказок и мультфильмов, а летом вечерний парад заканчивается фейерверком.

По его территории пролегает целая железнодорожная линия, по которой двигаются железнодорожные вагончики, доставляя туристов из одного пункта городка в другой, а также из парка в парк.

Вдоль улиц парков построены дома в стиле разных исторических эпох или согласно концепции фильмов киностудии MGM.

Капустные оладьи с сыром

на 100грамм - 104.45 ккал Б/Ж/У - 7.84/3.95/9

Ингредиенты:
Капуста - 200 г
Яйцо - 1 шт
Йогурт натуральный - 1 ст. л
Мука цельнозерновая - 2 ст. л
Сыр - 50 г
Петрушка нарезанная - 2 ст. л
Разрыхлитель - 1/4 ч. л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Капусту тоненько нашинкуем, опустим на пару минут в кипящую подсоленную воду, потом откинем на дуршлаг, дадим остыть и избавиться от влаги. Добавим к капусте нарубленную петрушку, взболтанное яйцо, сыр, йогурт и перец. Тщательно вымесим. Добавим просеянную с разрыхлителем муку и соль, перемешаем. Масса должна быть не жидкой и не слишком густой, поэтому регулируем количество муки сами. Отправим тесто в холодильник минимум на 30 минут, затем выкладываем оладушки на противень с пекарской бумагой. Отправляем в прогретую духовку минут на 20-30. Оладьи должны зарумяниться. Подаем горячими, когда оладьи остынут, они опадут.

Приятного аппетита!

Цитаты, стимулирующие уверенность в себе

1. Вы не должны быть великими, чтобы начать, но вы должны начать, чтобы быть великими.
Зиг Циглар

2. Мнение других о вас не должно стать вашей реальностью.
Лес Браун

3. Вера в себя способна творить такие же чудеса, как и вера в Господа Бога.
Оноре де Бальзак

4. Лучше быть уверенным в себе, заблуждаясь, чем сомневаться, будучи правым.
Януш Вишневский

5. Уверенность в себе есть первое условие великих предприятий.
Самуэль Джонсон

6. Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других.
Франсуа де Ларошфуко

7. Много умеет тот, кто много на себя рассчитывает.
Вильгельм Гумбольт

8. Думай не о задаче, а о решении.
Зедд

9. Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности, другим не останется ничего, как согласиться.
Вадим Зеланд

10. Если бы только вы смогли понять, насколько вы важны для жизней тех, кого вы встречаете; настолько значительным для других людей вы может быть, насколько не можете представить. Существует что-то от вас, что вы оставляете в каждом встреченном вами человеке. Фред Роджерс

11. То, как вы относитесь к себе, устанавливает стандарты для других.
Соня Фридман

12. Никогда не загоняйте себя в молчание. Никогда не позволяйте себе быть жертвой. Принятие не должно быть определением вашей жизни, определите себя сами.
Харви Файнштайн

13. Прямо сейчас в вас есть всё, что вам необходимо, чтобы справиться со всем, что мир может бросить в вас.
Брайан Трейси

14. Питайте ваш разум великими мыслями, потому что вы никогда не сможете подняться выше, чем думаете.
Бенджамин Дизраэли

15. Если вы хотите достоинства, действуйте так, будто уже имеете это.
Уильям Джеймс

16. Не спрашивай себя, в чём нуждается мир, спросите себя, что делает вас живым. А затем идите и делайте это. Потому что мир нуждается в людях, которые становятся живыми.
Ховард Вашингтон Турман

17. Существует только один уголок вселенной, который вы можете улучшать с уверенностью, это вы сами.
Олдос Леонард Хаксли

Гид по туши для ресниц

Модные тенденции, универсальные решения на каждый день и секреты мастерства бьюти-экспертов — бренд The ONE поможет тебе перенести образы с подиума в жизнь!



Наши редакторы красоты протестировали весь ассортимент туши для ресниц и составили полное руководство по выбору этого важнейшего продукта. Теперь ты не ошибешься.

1. Для чувствительных глаз
Среди огромного разнообразия туши довольно сложно найти такую, которая подходила бы чувствительным глазам. Ситуация осложняется, если ты вдобавок носишь контактные линзы. Чтобы избежать раздражений, ищи тушь с нейтральным pH и обращай внимание на состав – он должен быть гипоаллергенным, только так твои ресницы обретут нужную длину и объем, а ты не получишь неприятные ощущения.

Тебе понравится: Ультраудлиняющая тушь для ресниц The ONE Instant Extensions

2. Водостойкая
Любишь плавать? Обожаешь бегать? Не представляешь себя без адреналина на горнолыжном склоне?  Тебе понадобится тушь, которая не размазывается, не боится влаги, устойчива к воде и вдохновляет на получение острых ощущений. Насчет последнего пункта есть сомнения, но все остальное вполне реально: с новыми технологиями больше нет необходимости выглядеть как-то странно или непривычно, отправляясь в спортзал или в очереди на подъемник.

Попробуй: Стойкая тушь для ресниц The ONE Lash Resistance

3. Сила и Объем
Хрупкие, тонкие или выпадающие ресницы – довольно распространенная и не самая приятная проблема, но решить ее проще, чем кажется. Во-первых, тебе нужна тушь для объема – она придает объем и длину, при этом предотвращает слипание. Но, как и в случае с гипоаллергенной тушью, обращай внимание на состав: в нем должны содержаться витамины, которые обеспечат твоим ресницам необходимый уход и питание. Если же выпадение ресниц приобретает угрожающие масштабы, стоит посетить врача.

Твой выбор: Тушь для ресниц «Роскошный эффект» Giordani Gold

4. Широко раскрытые глаза

Если твои глаза глубоко посажены или не такие большие, как тебе хотелось бы, удлиняющая тушь поможет создать эффект широко распахнутых глаз. Попробуй тушь для ресниц the ONE Eyes Wide Open – специально разработанная кисточка поднимает ресницы от самых кончиков и одновременно подкручивает их. Мы в восторге!

Наш герой: Тушь для ресниц the ONE Eyes Wide Open

5. Разделение
Нам всем нужны длина, объем и точность нанесения, а комки или слипшиеся ресницы не нужны никому.  Но если все же такое случается, ситуацию исправит тушь с разделяющей щеточкой, которая обеспечивает равномерное покрытие, создает длину и, в качестве бонуса, не утяжеляет ресницы. Идеальный выбор для дневного макияжа.

Must have: Объемная тушь для ресниц The ONE Volume Blast

6. Цвет
Иногда устаешь от классики и хочется разнообразия. Например, сделать едва заметный макияж и взять для него тушь коричневого оттенка – идеальный вариант для блондинок и брюнеток. Или добавить цвета с помощью синей туши – она подчеркнет белизну глазных яблок и за счет этого создаст эффект широко распахнутых глаз.

Для разнообразия: Цветная тушь для ресниц Very Me