С добрым утром!

Признавайтесь, кто из вас правильно начинает день? А именно - с полезного и полноценного завтрака? 

P.S. На фото коктейли Wellness - ванильный, клубничный и шоколадный. 

Хочешь попробовать?

Жми на кнопку

"Присоединиться к сообществу"

 и получай дисконт 20%!

Омега-3: рыбий жир со вкусом лимона

С комплексом «Мультивитамины и минералы» для детей ты будешь уверена, что твой малыш ежедневно получает рекомендуемую дозу незаменимых жирных кислот, которые помогают ему равномерно развиваться в главных областях:

✔️Иммунная система.
✔️Физическое состояние и здоровье.
✔️Зрение.
✔️Мозг и нервная система.

Нутрикомплекс для волос и ногтей

Хрупкие ногти, тонкие и ломкие волосы, выпадение волос — все это может иметь множество причин. Нутрикомплекс для волос и ногтей обеспечит тебя необходимыми питательными веществами для того, чтобы твои ногти стали сильными, а волосы — густыми, здоровыми и красивыми!

• Укрепляет тонкие волосы.
• Сокращает потерю волос.
• Делает ногти сильными.
• Уменьшает расслаивание ногтей.

Код продукта 28507

Как заказать?

Заполняй форму обратной связи здесь

Скоро в школу!

Позаботься о здоровье своего ребёнка заранее!

Комплекс «Мультивитамины и минералы» для детей
В каждой жевательной таблетке с натуральным апельсиновым вкусом – идеально сбалансированная формула из 13 витаминов и 8 минералов, поддерживающая здоровье вашего ребенка. Рекомендуемая доза для детей от 3 до 9 лет – 1 таблетка в день, для детей старше 10 лет – 2 таблетки в день.

Код продукта: 28241

Как заказать? 

Пишите в форму обратной связи

Азбука здоровой жизни

Комплексный подход к питанию, разработанный специалистами компании Oriflame, настолько прост и эффективен, что мы назвали его Wellnes-AБВ — как алфавит. Узнай, как писать историю здорового образа жизни, независимо от того, что готовит тебе день.

БАЛАНС ИЛИ КОНТРОЛЬ?
Что такое здоровый образ жизни? Это ежедневный баланс здорового питания, двигательной активности, отдыха и общения. Мы не зря поставили питание на первое место, ведь это основа всего. То, как и что мы едим, сказывается буквально на всем.

Соблюдать баланс мешает все: от ритма жизни и настроения до смены сезонов. Если ты пробовала правильно питаться, то подтвердишь: постоянно держать все под контролем невозможно. Жизнь полна неожиданностей, — именно этим она и прекрасна. Сегодня не ешь ничего, кроме салата, а завтра непреодолимо захочется бургер. Эти желания — такой же фактор непредсказуемости, как затянувшаяся встреча с деловыми партнерами, из-за которой ты запросто можешь пропустить обед. Но чувствовать себя здоровым и полным сил хочется каждый день, и с этим не поспоришь.

ДАВАЙ БЕЗ ЖЕРТВ
Основу здоровья — полезные привычки, в том числе привычку правильно питаться, можно сформировать с помощью комплексного подхода Wellnes-AБВ. С ним тебе не нужно беспокоиться, если вдруг ты не успела на обед или после долгого дня в офисе у тебя не было времени забежать в магазин здоровой еды. И написать свою историю здорового образа жизни можно без жертв.

ВЫБИРАЙ WELLNESS-АБВ
Как сочетать заботу о самочувствии и естественное стремление быть успешным? Выбирай комплексный подход Wellness-АБВ. Этот подход содержит все необходимые питательные вещества в нужном объеме, чтобы мы могли жить полноценной жизнью современного человека.

СЛЕДУЙ АЗБУКЕ ЗДОРОВЬЯ
Давай разберемся, из чего состоит подход Wellness-АБВ.

А — Активная корректировка и обогащение ежедневного рациона с помощью витаминов, минералов и полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Это основа, то, что необходимо каждый день, чтобы восполнить возможные погрешности в диете и не зависеть от распорядка дня. В Wellness-АБВ за эту часть отвечают витаминные комплексы Wellness Pack для женщин и мужчин.

Б — Барьер для свободных радикалов и других негативных факторов окружающей среды. В то время как антиоксиданты, астаксантин и экстракт черники защищают наши клетки, протеины в форме вкусных и легко усваиваемых коктейлей помогают организму производить новые клетки, и оставаться здоровым и сильным.

В — Восполнение индивидуальных потребностей организма за счет дополнительных ингредиентов. Каждый человек уникален, у каждого возраста есть свои особенности. Даже отличия в составе питьевой воды в разных регионах могут сказываться на состоянии здоровья. Для того, чтобы помочь нашему организму справиться с этими факторами, кроме основных составляющих А и Б необходимо принимать дополнительные меры. Например, если ты много тренируешься, то испытываешь потребность в дополнительном количестве протеина. Или у тебя напряженный график деловых встреч, и ты ищешь простое и эффективное решение  для полноценного и быстрого обеда.

Усвоив этот алфавит, ты сможешь без труда и с удовольствием написать свою историю здорового образа жизни. 

Что такое астаксантин?

Астаксантин – это натуральный красный пигмент семейства каротиноидов, который содержится в хромопластах растений, водорослей, грибов, бактерий, а также в организмах птиц и рыб, питающихся ими (например, лососе, фламинго, креветках). В клетках растений и водорослей этот пигмент выполняет две важные функции: поглощает ультрафиолет (энергию) для процесса фотосинтеза и защищает хлорофилл от повреждения ультрафиолетом.

Каротиноиды, которые попадают в наш организм с пищей, аккумулируются в клетках кожи и защищают их от солнечных лучей. Исследования доказали, что астаксантин имеет уникальную молекулярную структуру и является мощнейшим антиоксидантом: он в 100 раз эффективнее витамина Е нейтрализует свободные радикалы. Свободные радикалы – это нестабильная молекулы кислорода с неспаренным электроном, которые «крадут» электроны у других молекул, превращая их тем самым в свободные радикалы. Таким образом возникает цепная реакция свободнорадикального окисления. Ученые полагают, что этот процесс – повреждение клеток в силу неконтролируемого образования свободных радикалов – является одной из главных причин старения.

Немного о витаминах

Витамины и где их искать. На заметку! 

А — морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D — молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е — кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К — зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1 — свинина, овес, орехи (фундук).
В2 — отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи, печень, яичный желток, сыр.
РР — зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо (в том числе куриное), печень, рыба, молоко, сыр.
В5 — дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень.
В6 — зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9 — орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца.
В12 — дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н — яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.

Хотите получать все необходимые витамины в течение каждого дня? Для вас есть отличное решение!

ВЭЛНЭС-ПЭК

Дневная норма нутриентов в 1 пакетике!

В 1 пакетике содержится:

• 1 x «Мультивитамины и минералы».
• 1 x «Шведский бьюти-комплекс Плюс» (астаксантин).
• 2 x «Омега-3».

Теперь еще лучше!

• Обновленный состав витаминов и минералов
• С экстрактом черники, богатым антиоксидантами
• Мультивитамины и минералы в более компактных драже — удобно принимать!
• Новый, более информативный дизайн упаковки

В чем уникальность Вэлнэс Пэк?

• Клинически протестированный комплекс для поддержания красоты и здоровья
• Содержит мощный антиоксидант астаксантин, а также экстракт черники, также богатый антиоксидантами
• Содержит необходимые витамины и минералы, а также омега‑3 глубокой очистки
• Разработан и протестирован ведущими специалистами из Швеции, признанными во всем мире
• Не содержит свиного и говяжьего желатина
• Произведен в соответствии с высочайшими стандартами качества, принятыми для фармацевтической промышленности (GMP)

Почему и как работают продукты Вэлнэс Пэк?

• Иммунная система
• Улучшается сопротивляемость организма
• Замедляются воспалительные процессы

Мышцы и суставы

Снимаются мышечные боли после физической нагрузки и замедляются воспалительные процессы.

Кожа

Морщины сокращаются*

Зрение

• Усиливается защита от УФ-лучей
• Снимается чувство усталости глаз

Жизненный тонус

Повышается выносливость, улучшается физическое состояние.

Сердце

Улучшается состояние и нормализуется уровень холестерина.

*Ямашита Е., «Влияние пищевых добавок с содержанием астаксантина на состояние кожи»; Carotenoid Science, №10/2006

Почему нам нужны протеины?

 Белки, или протеины - главный строительный материал организма. Они состоят из аминокислот, которые в свою очередь делятся на заменимые и незаменимые. И если мы не получаем с пищей хотя бы одну из незаменимых аминокислот - наше здоровье под угрозой.

1. Белки бывают полноценными и неполноценными. Полноценными считаются те, где есть все 10 незаменимых аминокислот. Это в первую очередь яйца, мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты и соя.

2. Функци белка разнообразны: начиная со строительной (из белков состоят наши волосы, ногти, мышцы, кожа) и заканчивая  защитной. Если организм недополучает полноценных белков, это снижает иммунитет.

3. Белки в еде помогают дольше сохранить чувство сытости, поскольку требуют больше времени на переваривание. Также белковые продукты имеют относительно низкий гликемический индекс (ГИ)*.